Lesão Lombar Tratamento

Entendendo Lesão Lombar

Se lesão lombar esta afetando seu dia a dia em Georgia, entender o que acontece e o primeiro passo para o alivio.

Sintomas que voce pode notar

• Dor e desconforto lombar
• Dor na perna tipo ciática
• Tensão e espasmos musculares
• Dor que piora ao sentar

Causas comuns

• Hérnia de disco lombar
• Distensão muscular por levantar peso
• Estenose espinhal
• Doença degenerativa do disco

O que as evidencias mostram

Para a maioria das dores lombares agudas inespecíficas, as diretrizes recomendam manter-se ativo e usar tratamento conservador de primeira linha em vez de exames de imagem precoces ou repouso no leito. ^[1]

A terapia com exercícios está entre as abordagens mais bem fundamentadas para prevenir a recorrência da dor lombar. ^[2]

Opcoes de tratamento

• Injeções epidurais lombares
• Fisioterapia de fortalecimento do core
• Cirurgia de microdiscectomia
• Ablação por radiofrequência

Proximos passos em Georgia

Nossa equipe de coluna e ortopedia em Georgia elabora cada plano de cuidado em torno da sua situacao individual.

Referencias

Chou R, Côté P, Randhawa K, et al. The Global Spine Care Initiative: applying evidence-based guidelines on the non-invasive management of back and neck pain to low- and middle-income communities. European spine journal : official publication of the European Spine Society, the European Spinal Deformity Society, and the European Section of the Cervical Spine Research Society. 2018. (Review) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29460009/

Pocovi NC, Lin CC, French SD, et al. Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial. Lancet (London, England). 2024. (Randomized Controlled Trial) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38908392/

Estas informacoes tem finalidade educativa geral e nao constituem aconselhamento medico. Nao substituem a consulta com um profissional de saude qualificado.